Programa de fisioterapia en la Piscina

Tres personas del centro junto con la responsable de Fisio hemos ido un día a la semana desde febrero hasta hoy a la piscina de Body Factory.

Hemos ido siete sesiones y hacemos fisioterapia en el agua,
vamos hasta allí en furgoneta para no perder tiempo.

Una vez en las instalaciones de Body Factory nos desvestimos nos ponemos el bañador, el gorro y las chanchas y antes de meternos a la piscina nos duchamos y nos metemos al agua. 

Después empezamos a hacer los ejercicios en el agua y cuando acabamos salimos cogemos las chanclas y la toalla y nos vamos al Spa: a la piscina de burbujas, a los chorros y a la sauna. Después del ejercicio también hay que disfrutar un poco.

Después volvemos al vestuario y nos duchamos, cogemos la furgoneta y volvemos al centro para la hora de comer.




Los días de piscina estoy agotada y la tarde me cuesta un poco pero cumplo con mis obligaciones.

Bárbara F.